なんかイライラする時、効果的な自家製漢方レシピ

2020/04/06

今は清明。清明とは天が清くて地が明るい季節を指します。

でも巷ではネガティブニュースがいっぱい・・

そこで何かイライラするときの漢方レシピをご紹介しますheart

1、乾燥クコの実を10個から20個用意する。

2、菊またはカーネーションの乾燥した花を1つかふたつカップに入れて、

3、90度位に熱したお湯を注いで1日中注ぎ足して飲む。

効能:肝気を高め目をスッキリさせて血圧を平穏にします!ぜひ試してねsmileybroken heart