季節の健康

2018/04/20
清明の第二
清明の第二候は「田鼠化为鴽」になります。 陽気が強くなり、ネズミが隠れるようになったそうです。 朝がねむい季節になりました。 毎朝、ちょっとした自己マッサージをするだけで、 スッキリして、元気な春を過ごすことができるようになります。 1 鼻の両脇を36回擦り。 2 後頭部の"風池"を軽く36回叩く。 試して見てね!